{"product_id":"anatomie-van-het-stretchen","title":"Anatomie van het stretchen","description":"\u003cp\u003eDeze rijkelijk geïllustreerde gids is het ultieme naslagwerk voor intensieve sporters, bewegingsprofessionals en iedereen die zijn lichaam lenig en soepel wil houden op de lange termijn.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eMeer dan 85 essentiële oefeningen voor alle spiergroepen worden in beeld gebracht. Je ontdekt tot in detail welke werking en impact ze hebben op het lichaam. En je krijgt verhelderende inzichten over hoe je elke beweging moet uitvoeren om het meest effectieve resultaat te bereiken.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eDe oefeningen zijn ingedeeld naar verschillende doeleinden: stijfheid verlichten, spier- en gewrichtspijn verminderen of het herstel na een letsel of blessure bevorderen. Daarnaast bevat het boek nog heel wat informatie over de helende kracht van stretchen over het algemeen, en biedt het handvatten om ze aan te passen aan je eigen capaciteiten en eventuele aandoeningen.\u003c\/p\u003e","brand":"Boekie.nl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56102279577865,"sku":null,"price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0948\/3685\/0953\/files\/Anatomie-van-het-stretchen-boek-cover-9789401433907_abfb29bd-2547-4ce4-b0e7-e17d90211fee.jpg?v=1782638210","url":"https:\/\/boekie.nl\/products\/anatomie-van-het-stretchen","provider":"Boekie.nl","version":"1.0","type":"link"}