{"product_id":"das-low-carb-kochbuch","title":"Das Low Carb Kochbuch","description":"Die DASH-Diät (Dietary Approaches to Stop Hypertension) wurde entwickelt, um den Blutdruck auf natürliche Weise zu senken und die allgemeine Gesundheit zu verbessern. Ursprünglich von der US-amerikanischen National Institutes of Health (NIH) empfohlen, hat sich die DASH-Diät als eine der besten Diäten zur Herzgesundheit etabliert. Diese Diät betont den Verzehr von Obst, Gemüse, Vollkornprodukten, fettarmen Milchprodukten, magerem Fleisch und Nüssen, während sie den Konsum von gesättigten Fetten, Cholesterin und Zucker reduziert.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nDer Inhalt des Buches umfasst:\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nKapitel 1: Einleitung\u003cbr\u003e\nKapitel 2: Desserts \u0026amp; Snacks Rezepte\u003cbr\u003e\nKapitel 3: Frühstück Rezepte\u003cbr\u003e\nKapitel 4: Mittagessen \u0026amp; Abendessen Rezepte\u003cbr\u003e\nKapitel 5: Vegetarisches Und Veganes Rezepte\u003cbr\u003e\nKapitel 6: Fisch Und Meeresfrüchten Rezepte\u003cbr\u003e\nKapitel 7: Fleisch Und Geflügel Rezepte\u003cbr\u003e\nKapitel 8: Hauptspeisen Rezepte\u003cbr\u003e\nKapitel 9: Suppen \u0026amp; Eintöpfe Rezepte\u003cbr\u003e\nKapitel 10: Kuchen \u0026amp;drinks Und Smoothies Rezepte\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nDie DASH-Diät ist nicht nur eine Diät, sondern eine nachhaltige Ernährungsweise, die Ihnen helfen wird, Ihre Gesundheitsziele zu erreichen und Ihr Wohlbefinden zu steigern. Beginnen Sie noch heute und entdecken Sie, wie einfach und leck","brand":"Boekie.nl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56102582059273,"sku":null,"price":18.69,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0948\/3685\/0953\/files\/Das-Low-Carb-Kochbuch-boek-cover-9789403757322.jpg?v=1781083664","url":"https:\/\/boekie.nl\/products\/das-low-carb-kochbuch","provider":"Boekie.nl","version":"1.0","type":"link"}