{"product_id":"entzundungshemmendes-meal-prep-fur-anfanger-110-schnelle-rezepte-fur-jeden-tag","title":"ENTZÜNDUNGSHEMMENDES MEAL PREP für Anfänger: 110 schnelle Rezepte für jeden Tag","description":"Du möchtest dich entzündungshemmend ernähren, aber im Alltag fehlt dir oft die Zeit zum Kochen?\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nDu startest motiviert in die Woche, kaufst frisches Gemüse und nimmst dir fest vor, diesmal wirklich ausgewogen zu essen.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nDann kommt das Leben dazwischen.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nLange Arbeitstage, Termine, Familie, Müdigkeit. Am Abend fehlt die Kraft, noch Gemüse zu schneiden, Hülsenfrüchte zu kochen und eine komplette Mahlzeit zusammenzustellen. Also greifst du doch wieder zu etwas Schnellem – während die guten Lebensmittel im Kühlschrank langsam verderben.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nDas liegt nicht an fehlender Disziplin.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nDu brauchst keinen strengeren Ernährungsplan und keine komplizierten Regeln. Du brauchst ein System, das auch dann funktioniert, wenn dein Tag bereits voll genug war.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nGenau dabei hilft dir „Entzündungshemmendes Meal Prep für Anfänger“.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nDu bereitest Mahlzeiten oder einzelne Zutaten im Voraus zu und hast dadurch immer etwas Passendes griffbereit. Statt jeden Abend neu zu überlegen, kombinierst du vorbereitete Bausteine zu Bowls, Suppen, Salaten, Hauptgerichten und Snacks.","brand":"Boekie.nl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57207201988873,"sku":null,"price":32.46,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0948\/3685\/0953\/files\/ENTZUNDUNGSHEMMENDES-MEAL-PREP-fur-Anfanger-110-schnelle-Rezepte-fur-jeden-Tag-boek-cover-9789403917702_a5698521-9fca-46f6-9769-73b487f8b309.jpg?v=1784599613","url":"https:\/\/boekie.nl\/products\/entzundungshemmendes-meal-prep-fur-anfanger-110-schnelle-rezepte-fur-jeden-tag","provider":"Boekie.nl","version":"1.0","type":"link"}