{"product_id":"het-food-for-life-kookboek","title":"Het food for life kookboek","description":"Meer dan 100 wetenschappelijk onderbouwde, heerlijke en haalbare recepten: Food for Life Kookboek leert je hoe je je microbioom kunt voeden voor een gezonder en energieker leven.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIn het \u003cem\u003eFood for Life Kookboek\u003c\/em\u003e deelt de gerenommeerde voedingswetenschapper en hoogleraar Epidemiologie baanbrekende inzichten over voeding en het microbioom – het ecosysteem in je darmen dat een cruciale rol speelt in je welzijn. Dit kookboek, met meer dan 100 heerlijke en toegankelijke recepten, vertaalt de nieuwste wetenschappelijke inzichten naar richtlijnen voor de dagelijks praktijk.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cp\u003eHet\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\u003cem\u003eFood for Life Kookboek\u003c\/em\u003e laat je ontdekken hoe je door eenvoudige, smakelijke maaltijden je gezondheid positief beïnvloedt. De richtlijnen die hierbij centraal staan, zijn:\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eeet 30 planten per week en minder vlees;\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\n\t\u003cli\u003eeet de regenboog;\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\n\t\u003cli\u003ekijk anders naar eiwitten;\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\n\t\u003cli\u003einvesteer in kwaliteit, niet in calorierijk ultrabewerkt eten;\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\n\t\u003cli\u003egeef fermentatie een rol;\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\n\t\u003cli\u003eprobeer op gezette tijden te eten.\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eVan maaltijden in 15 minuten, kleurige salades en vullende hoofdgerechten tot recepten voor etentjes, zoetigheid en snacks – dit boek biedt voor elke gelegenheid een passend recept. Het \u003cem\u003eFood for Life Kookboek\u003c\/em\u003e is meer dan een receptenverzameling; het is een wetenschappelijk onderbouwde gids naar gezonder eten. Proef het verschil en ervaar de impact van betere voeding!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e'Tims uitgangspunten voor gezond eten zijn revolutionair' - Hugh Fearnley-Whittingstall, auteur van \u003cem\u003eVeg!\u003c\/em\u003e en \u003cem\u003e30 planten eten per week\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Boekie.nl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56101833867529,"sku":null,"price":29.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0948\/3685\/0953\/files\/Het-food-for-life-kookboek-boek-cover-9789043938136.jpg?v=1781041358","url":"https:\/\/boekie.nl\/products\/het-food-for-life-kookboek","provider":"Boekie.nl","version":"1.0","type":"link"}