{"product_id":"low-fodmap-dieet-voor-beginners","title":"Low FODMAP-dieet voor beginners","description":"Heb je vaak last van een opgeblazen gevoel, buikklachten of een onvoorspelbare spijsvertering? Dan kan eten al snel stressvol aanvoelen. Maaltijden die eenvoudig zouden moeten zijn, worden iets waar je over twijfelt—en zelfs “gezonde” keuzes voelen niet altijd goed.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nLow FODMAP-dieet voor beginners helpt je om weer rust en duidelijkheid te krijgen in je dagelijkse eetpatroon. Dit boek biedt een praktische en toegankelijke aanpak om je voeding beter af te stemmen op je spijsvertering—zonder verwarring, strikte regels of overweldigende informatie.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nIn dit boek ontdek je:\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nEen heldere uitleg van het Low FODMAP-principe in eenvoudige taal\u003cbr\u003e\nStap-voor-stap begeleiding om rustig en overzichtelijk te beginnen\u003cbr\u003e\nRealistische maaltijdplanning die past bij een druk leven\u003cbr\u003e\nPraktische tips voor boodschappen doen, koken en uit eten gaan\u003cbr\u003e\nEen duidelijke methode om voedingsmiddelen veilig te herintroduceren\u003cbr\u003e\n40 eenvoudige en milde recepten voor ontbijt, lunch, diner en snacks\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nDit boek is geschikt voor jou als je:\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nRegelmatig last hebt van een opgeblazen gevoel of buikklachten\u003cbr\u003e\nOp zoek bent naar een beginnersvriendelijke gids zonder ingewikkelde termen","brand":"Boekie.nl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56988158558473,"sku":null,"price":16.27,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0948\/3685\/0953\/files\/Low-FODMAP-dieet-voor-beginners-boek-cover-9789403886121.jpg?v=1776377136","url":"https:\/\/boekie.nl\/products\/low-fodmap-dieet-voor-beginners","provider":"Boekie.nl","version":"1.0","type":"link"}