Het puberbrein uitgelegd

Dit boek legt uit hoe de ingrijpende ontwikkeling van het puberbrein gedrag verklaart. Ontdek neurowetenschappelijke inzichten en krijg praktische tips voor een betere omgang met uw tiener.

Waarom slaat je tiener de deur dicht, slaapt hij tot het middaguur en lijkt ze soms van een andere planeet te komen? Het antwoord ligt in het brein. Tijdens de puberteit ondergaat het brein een ingrijpende verbouwing. Dat verklaart waarom tieners impulsief reageren, risico’s onderschatten en emoties zo intens beleven. In dit boek ontdek je wat de neurowetenschap inmiddels weet over het puberbrein. Je leert hoe de prefrontale cortex zich ontwikkelt, welke rol hormonen spelen en waarom het beloningssysteem van je tiener op volle toeren draait. Naast heldere uitleg biedt elk hoofdstuk praktische inzichten die je direct kunt toepassen in het dagelijks leven met je puber. Van slaapgedrag tot motivatie, van emotionele uitbarstingen tot het nemen van beslissingen. Dit boek laat je zien hoe je het gedrag van je tiener beter begrijpt en met meer geduld en vertrouwen deze roerige jaren doorkomt.