Ga direct naar de productinformatie
Paperback
€24,99
Binnen 1 tot 2 werkdagen bezorgd
Prijs inclusief verzendkosten
14 dagen bedenktijd
Betaal veilig met iDEAL
Samenvatting
Maak proteïne tot je bondgenoot - voor meer gezondheid, energie en levensvreugde!
Of het nu gaat om spieropbouw, ondersteuning bij het afvallen of het verbeteren van je lichamelijke en geestelijke gezondheid: eiwitten spelen een cruciale rol. Maar hoeveel eiwitten heeft je lichaam echt nodig? Wat zijn de beste bronnen – plantaardige of dierlijke?
In Gamechanger proteïne geeft toonaangevend voedingswetenschapper dr. Matthias Riedl wetenschappelijk onderbouwde antwoorden op de meest prangende vragen over eiwitten en rekent hij af met hardnekkige mythes.
Maar dat is nog niet alles: met een uitgebreid receptenhoofdstuk – van ontbijt tot dessert – laat de auteur zien hoe je een eiwitrijk voedingspatroon op een lekkere manier in je dagelijks leven kunt integreren.
Of het nu gaat om spieropbouw, ondersteuning bij het afvallen of het verbeteren van je lichamelijke en geestelijke gezondheid: eiwitten spelen een cruciale rol. Maar hoeveel eiwitten heeft je lichaam echt nodig? Wat zijn de beste bronnen – plantaardige of dierlijke?
In Gamechanger proteïne geeft toonaangevend voedingswetenschapper dr. Matthias Riedl wetenschappelijk onderbouwde antwoorden op de meest prangende vragen over eiwitten en rekent hij af met hardnekkige mythes.
Maar dat is nog niet alles: met een uitgebreid receptenhoofdstuk – van ontbijt tot dessert – laat de auteur zien hoe je een eiwitrijk voedingspatroon op een lekkere manier in je dagelijks leven kunt integreren.
Over Gamechanger proteïne
| Taal | Nederlands |
| Uitvoering | Paperback |
| Illustraties | Met illustraties |
| Bladzijden | 176 |
| Schrijver | Matthias Riedl |
| Uitgever | Manteau |
| Uitgever | Manteau |
| Verschenen op | 23 februari 2026 |
| Druk | 1e druk |
| ISBN | 9789022342732 |
| NUR | 860 |
| BISAC | HEA000000 |
| Gewicht | 524 gram |
| Afmetingen boek | 242 mm lang x 172 mm breed x 18 mm hoog |
